饮食健康

柠檬美容三例

柠檬属于柑桔类的水果,含有丰富的维他命C,对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。其独特的果酸成分更可软化角质层,令肌肤变得美白而富有光泽。

头皮积聚

·成因:形成头皮的原因有很多,如头发不洁净、头皮干燥、使用不适合的洗发护发产品等。彻底清洁及深层滋润是最基本的治疗方法。

·方法:在1杯橄榄油内,加入1/4杯已加热的柠檬汁,于头皮上按摩,用热毛巾把头发包裹,待30分钟后以清水把头发冲洗干净,对去头皮有相当的疗效。

指甲泛黄

·成因:长时间搽品质差劣的指甲油,内含的极高铅分子及其它化学成分会令指甲变成微黄色。

·方法:把柠檬汁搽在指甲上,轻轻按摩,待10分钟后用清水洗净,可令指甲回复原来的光采色泽。

毛孔粗大

·成因:皮肤表面的角质层会阻碍毛孔的吸收能力,日积月累的油脂分泌会令角质层变厚,令毛孔变得粗大明显。

·方法:洗脸后,把沾上爽肤水的洁肤棉加上两三滴柠檬汁,轻拍于脸上,有助软化角质层及收细毛孔,更有美白的效能。

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