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零食-瑞士麦片坚果酥

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好吃不胖的小零食-瑞士麦片坚果酥

好久没动烤箱了,实在是因为天气太冷,面都发不起来,根本无法做面包。天冷不想出去,宅在家里喝茶看书上网,手边没点小零食,总是好像缺了点什么。把橱柜扫荡了一遍,搜出不少东西,拼拼凑凑做了一款瑞士麦片坚果酥,无油无糖的,好吃不拍胖,这下可安心了,继续宅吧!

零食-瑞士麦片坚果酥

原料:

瑞士即食早餐麦片230克(内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等)、碎核桃40克、熟南瓜子30克、熟白芝麻30克、蜂蜜100克、橙汁20克、鸡蛋1个。

做法:

1、蜂蜜加橙汁拌匀,加入鸡蛋搅拌均匀,分别加入碎核桃、熟南瓜子、熟白芝麻拌匀;

2、倒入即食早餐麦片很和均匀;

3、倒入铺了烘焙布的烤盘里摊开并抹平;

4、放入预热后的烤箱中层,上下火180C°烘烤25分钟左右即可。

零食-瑞士麦片坚果酥

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_500c589b01017jgt.html

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