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草莓酸奶沙拉

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玉池桃红的博客
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这段时间到处都是卖草莓的,今天下班的路上,遇上好几个推着车子卖草莓的小贩,他们卖的草莓非常新鲜,价格也比超市的要便宜很多。忍不住买了些,回家做了这草莓酸奶沙拉,做法非常简单,用酸奶代替了沙拉酱做成了酸奶沙拉,不仅少去了沙拉酱的油脂,而且比沙拉酱更有营养,而且草莓口味的,口感也更清爽。
 
这款草莓酸奶沙拉,颜色诱人,虽然做法简单,但味道很不错。现在正是吃草莓的季节,大家不妨一试,里面的水果除草莓外是可以随意根据自己的喜好搭配的,并不一定非得是这几样。

原料:草莓葡萄干苹果、甜橙、酸奶杏仁

做法:

1、准备材料好草莓、葡萄干、苹果、甜橙、酸奶;

2、草莓用淡盐水浸泡5分钟。然后摘去叶子反复冲洗干净;

3、苹果切小块用淡盐水浸泡,防止表面氧化变色;橙子剥皮切小块待用。大的草莓切小块,小的就不用再切了;

4、把橙子、草莓、苹果、葡萄干混合,倒上酸奶拌匀即可(我是看到家里还有几个大杏仁随手也丢进去了,没有的可以不放哦)。

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/4213388820113128387757/

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