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【居家小西餐】意式蔬菜汤:酸甜可口宜饭宜菜的夏日佳品

芹意
2014/6/5 10:39

 

 

清而不寡、香而不冽,营养健康,口感丰富,酸甜宜人——就是这道人见人爱的意式蔬菜汤!

我做过俄式的罗宋汤,感觉与这道意式蔬菜汤的配菜基本相同,做法和配料的不同则体现了不同的风味。罗宋汤香浓醇厚,大块儿的牛肉和浓郁的酱汁更适合秋冬享用;意式蔬菜汤清爽可口,几缕意面配着丰富的蔬菜和少许培根,酸甜开胃,适合夏天,而且不想吃饭的时候,可以稍稍多加些意面,连饭都解决了——

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意式蔬菜汤

材料:

洋葱25g,胡萝卜25g,土豆25g,圆白菜25g,芹菜25g,培根25g,意大利细面30g,大蒜3瓣,意式综合香料1小勺,番茄酱50g,盐1/2小勺,糖1/2小勺,黑胡椒粉1/4小勺,水600ml,橄榄油1小勺

做法:

1、 所有蔬菜切成小丁;

2、 培根切小丁,大蒜切末;备好番茄酱和意式综合香料;

3、意面煮熟,过凉后切成寸段;

4、 起炒锅,热锅加入橄榄油,小火煸炒培根丁,至金黄焦脆;

5、加入大蒜末和洋葱,煸炒至出香味儿;

6、加入番茄酱继续煸炒约半分钟;

7、加入其它蔬菜丁,翻炒均匀;

8、加入鸡汤或清水;鸡汤鲜,清水爽,夏天更适合加清水;大火煮开约3分钟,加入意面,继续煮开;

9、加盐糖调味儿;

10、加入少许黑胡椒粉,即可起锅。

 

 

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