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养颜美食
菁厨乐园
让我们一起在厨房中进行一场养颜大行动吧~~让脸上的瑕疵扼杀在厨房的摇篮里。
皮肤吹弹可破,水嫩动人,这可不是擦点胭脂水粉就能达到的效果,皮肤的好坏很大程度上取决于身体的状况。俗话说,内因决定外因。可见内调的重要性,建议爱美的MM们用食疗的方法,让肌肤显得更加晶莹剔透、光滑白皙。
霍斛炖鱼胶
霍斛、鱼胶、花生。
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薏米百合粥
薏米、干百合/新鲜百合、冰糖/蜂蜜、水。
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健脾祛斑粥
桂圆肉、莲子、薏米、芡实、蜂蜜、水。
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猪肝瘦肉粥
猪肝、瘦肉、粳米、香芹、冬菜、胡椒粉、鱼露、食用油、精盐、鸡精。
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鱿鱼排骨粥
干鱿鱼、排骨、粳米、香芹、香豆腐粒、姜末、精盐、鸡精、胡椒粉、冬菜、 食用油。
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枸杞山药排骨汤
枸杞、山药、排骨、精盐、鸡精、姜片、胡椒粉。
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猪肉皮炒芹菜青蒜
猪肉皮、芹菜、青蒜、沙茶粉、精盐、鸡精、花生油、清汤。
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人参鱼翅煲
人参、鱼翅、冰糖、水。
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花菇山药煲鸡汤
山药、柴鸡、花菇、干贝、大葱、姜。
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灵芝西洋参乌鸡汤
灵芝、西洋参、乌鸡、姜片。
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