上班族快手菜

里脊肉、蒜薹、生抽、老抽、料酒、生姜粉、黑胡椒粉、盐。

香菇肉末油面筋、四季豆、玉米油、盐。

滑子菇、肉丝、青椒、盐、鲜酱油、料酒、鸡精、干辣椒、姜。

土豆、胡萝卜、青椒、葱花、盐、生抽、玉米油、鸡精。

韭菜、虾皮、姜末、盐、生抽、玉米油。

莴苣、鸡肉、食用油、海参、食盐、葱。

圆生菜、磷虾皮、蒜、小米辣、青辣椒、金阳青花椒、味好美美式辣椒、味好美青花椒椒盐、有所思柠檬沙拉汁、欣和有机糙米醋、太太乐鸡粉、太太乐芝麻香油、盐。

内脂豆腐、葱、盐、鲜酱油、辣椒粉、干辣椒。

西葫芦、蒜片、小米椒、猪油、蚝油、生抽、盐、淀粉、白糖。

虾仁适量、薄皮青椒适量、鸡蛋两个、葱花适量、稻米油适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、鸡精少许。