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三哥小灶
营养八宝粥
红豆、绿豆、白豆、核桃仁、红枣、桂圆肉、枸杞、冰糖、糯米。
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石锅拌饭
大米、胡萝卜、金针菇、香菇、菠菜、鸡蛋、熟芝麻、韩式辣酱、食用油、盐。
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石锅拌饭
剩米饭、金针菇、蘑菇、青菜心、胡萝卜丝、小葱、木耳、辣白菜、豆芽、鸡蛋。
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蛋炒饭
米饭、青瓜、火腿肠、土鸡蛋、盐、黑椒粉。
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石锅拌饭
香椿、鸡柳、油菜心、鲜蘑、熏豆腐干、木耳、胡萝卜。
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牛奶炖蛋
鸡蛋、纯牛奶、幼沙糖。
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菠萝饭
米饭、菠萝、青椒、红椒、葡萄干、虾仁、洋葱、熟花生仁、盐、蚝油、鸡精。
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炸麻椒油
麻椒、花椒、色拉油、白芝麻。
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红油的做法
红干尖椒、花生油。
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油泼辣子
干辣椒、花椒、麻辣鲜、五香粉、老抽、糖、醋、香油。
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