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紫薯吃起来
杜杜儿
紫薯不仅颜色漂亮，而且其含有的花青素具有强抗氧化作用，能增强人的免疫力，补充膳食纤维，这种又抗癌，又瘦身的食物大家赶紧学学怎么怎么用它做出各种意想不到的美味吧~~！！！O(∩_∩)O
沙琪玛紫薯球
紫薯、沙琪玛、花生、奶、蜂蜜、糖。
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酸奶紫薯泥
紫薯、酸奶。
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紫薯凉糕
去皮紫薯、藕粉、粘米粉、玉米淀粉、细砂糖、牛奶、水、椰蓉。
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紫薯糯米卷
水磨江米面、紫薯、蜂蜜、牛奶、花生米。
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椰奶紫薯包
面粉、紫薯、白糖、酵母、温水约、椰茸馅。
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紫薯小南瓜
紫薯、糯米粉、粘米粉、糖。
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紫薯布丁
牛奶布丁粉、紫薯、白糖。
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紫薯桂园肉甜粽
糯米、紫薯、桂园肉、粽叶。
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紫薯大理石吐司
高粉、水、鸡蛋、酵母、盐、白糖、橄榄油、清水、高粉、紫薯粉、水。
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紫薯凉糕
紫薯、琼脂、水、糖。
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