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上班族夫妻晚餐菜单
小美
每天互问对方:晚餐吃什么有木有? 晚餐草草解决有木有?其实做饭没有那么难,等待外卖的时间足以让你做好一顿营养晚餐!记得再忙也要吃好,小编精心为您奉上简单易学营养餐!希望可以帮你解决“晚餐吃什么”这个永恒的问题。
鸡蛋韭黄炒瘦肉
韭黄、鸡蛋、瘦肉、红椒、盐、鸡精、香油。
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快手豆腐皮凉菜
肉眼牛排、薄豆腐皮、嫩叶沙拉、洋葱、鲜罗勒叶、蕃茄、热狗面包、香菜、百里香、海盐、研磨黑胡椒、橄榄油、红糖、酿造米醋、蒜泥。
641人收藏
什锦海鲜炒饭
各种海鲜、剩米饭、干瑶柱、鸡蛋、蘑菇、洋葱、玉米粒、橄榄油、盐、白糖、生抽、黑胡椒粉、烤肉酱。
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酱爆鱿鱼须
鱿鱼头、青辣椒、红辣椒、生姜、蒜瓣。
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紫甘蓝拌豆腐皮
豆腐皮、紫甘蓝、香菜、盐、生抽、鱼露、糖。
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快手咖喱豆腐
豆腐、牛肉丸、洋葱头、香葱丝、咖喱、盐、酱油、水淀粉。
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香辣魔芋豆腐
魔芋、葱、姜、豆瓣酱、糖。
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炒米饭
米饭、胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇、鸡蛋、植物油、精盐、生姜、大葱。
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剁椒豆腐
豆腐、蒜苗、葱、淀粉、剁椒、生抽、烹调油、盐、胡椒粉。
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虾仁滑蛋
鸡蛋、速冻虾仁、葱碎、料酒、白胡椒、盐、鸡精。
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