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为爸妈做道养生菜
西芹百合
西芹、百合、枸杞、橄榄油、薄芡汁所需调味料、盐、糖、鸡精、淀粉。
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芹香煎饼卷
面粉、芹菜叶、水、熟鸡肉丝、盐、胡椒粉。
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鲫鱼萝卜丝汤
鲫鱼、萝卜、大葱、姜、香菜、盐、白胡椒。
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虫草花蒸鸡
光鸡、虫草花、姜、盐、生抽、麻油、砂糖、生粉、胡椒粉。
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木耳砂锅鸡
小母鸡、干木耳、生姜、葱白、蒜瓣、生抽、老抽、盐、油。
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椒盐山药豆
山药豆、椒盐。
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凉拌萝卜缨子
萝卜缨子、盐、油、鸡精、麻油。
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鸡蛋发糕
面粉、玉米面、鸡蛋、酵母、温水。
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山药炖牛肉
熟牛肉、山药、胡萝卜、蒜苗、香菇豆豉、郫县豆瓣酱、花椒、干辣椒、白糖、老抽、味极鲜酱油、盐、鸡精。
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鸡汁豆汤饭
母鸡、白芸豆、新鲜碗豆、姜片、花椒、盐、鸡精、小葱。
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