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胃的逆生长，美食来帮忙
萝卜丝鲫鱼汤
小鲫鱼、白萝卜、小香葱、生姜。
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鲜灵芝煲鸡汤
鲜灵芝、鸡、红枣、枸杞、党参、桂圆、姜、清水、盐。
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猪骨山药汤
猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐。
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花生蜜枣红薯粥
大米、红薯、花生米、阿胶枣。
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薏米南瓜饼
南瓜、薏米、汤圆粉、油、糖。
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大枣山药粥
粳米、糯米、小米、大枣、山药、枸杞子、冰糖、水。
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苹果小米粥
苹果、小米、水。
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山楂莲子百合粥
大米、莲子、百合、山楂干、冰糖。
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红烧牛肉面
牦牛肉、葱、八角、大料、胡萝卜、手擀面、姜、蒜。
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西红柿鸡蛋面
面条、鸡蛋、西红柿、小青菜、木耳、大葱、生姜、食用油、食盐、十三香、鸡精。
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