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孕妇菜谱大全
猪蹄莲藕汤
猪手、枸杞、灵芝片、莲藕、黄酒、姜、葱、盐。
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三丝茭白
茭白、猪肉丝、红青椒、盐、姜、生抽、鸡精。
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山药木耳炒虾球
山药、木耳、青虾、蚝油、生抽、精盐、香油。
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炒西兰花
西兰花、高汤、蒜末、油、盐。
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荷包蛋鲫鱼浓汤
鲫鱼、鸡蛋、萝卜丝、葱、姜。
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鲫鱼炖豆腐
鲫鱼、豆腐、金针菇、香菜、大葱、生姜、盐、胡椒粉、香油。
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香醋溜白菜帮
白菜帮子、醋、糖、盐、香油。
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红薯三宝粥
糯米、大米、小米、红薯、水。
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花生木瓜排骨汤
排骨头、花生、木瓜、盐。
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白萝卜烩虾仁
白萝卜、虾仁、葱、姜、蒜、香菜、花生油、盐、鸡精。
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