能量早餐-三明治

高粉、鸡蛋、糖、盐、酵母、牛奶、黄油、燕麦片、煮熟鸡蛋、沙拉酱、蔬菜。

吐司、牛油果、西红柿、鸡蛋、生菜、火腿肠。

吐司、飞鱼籽肠、鸡蛋、生菜、番茄酱、沙拉酱。

吐司、胡萝卜、紫甘蓝、鸡蛋、芝士、培根、沙拉酱。

全麦吐司片、鸡蛋、生菜、食用油、蓝莓、生抽、盐。

面包片、金枪鱼罐头、圆生菜、沙拉酱。

吐司、熟鸡蛋、黄瓜、火腿、芝士片、黑胡椒。

高筋面粉、白糖、鸡蛋、酵母、牛奶、盐、黄油、生菜、鸡蛋、香肠、菠萝、番茄酱、面包表面粉。

吐司、肉松、鸡蛋、沙拉酱、芝士。

吐司面包、马苏里拉奶酪、黄波奶酪、瑞士奶酪、椰子油、熟牛肉。