孕早期补钙

面条、黄瓜、绿豆芽、香葱、大料、花椒、白芝麻、辣椒油、色拉油、蒜、姜、生抽、鸡精、盐、老抽、白糖、醋、芝麻酱、芝麻油。

茄子、虾皮、胡萝卜、香菜、蒜、葱、姜、红青椒。

内酯豆腐、虾皮、榨菜、芝麻、葱花、香菜、生抽、蚝油、水淀粉、香油。

面粉、白糖、橄榄油、牛奶、酵母。

虾、面包糠、鸡蛋、盐、白胡椒粉、黑胡椒粒。

鲜海带头、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。

干海带、胡萝卜丝、尖椒丝、香菜末、蒜泥、花椒油、香油、盐、糖、醋。

鲫鱼、海带、豆腐、香葱、姜、精盐、鸡精、胡椒粉、食用油。

小黄鱼、油、盐、糖、料酒、老抽、淀粉、芝麻辣酱、姜、葱。

低粉、黄油、芝麻酱、鸡蛋、糖粉。