下载 APP
搜索
妊娠第二十二周
小美
很多准妈妈这个时期会出现牙龈出血的现象,这事因为孕激素使牙龈变得肿胀,蔬菜和水果中含的维生素可帮助牙龈恢复健康,防治牙龈流血,排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。因此要多吃蔬菜、水果。用餐后喝一些柠檬水或漱口,可令口腔保持湿润,减少因鼻塞、口干或食物残余引起的厌氧细菌造成的口臭。不要摄入过多简单的糖类食品,注意能量平衡,否则易引发妊娠糖尿病。
玉米蔬菜沙拉
甜玉米、胡萝卜丁、青豆、沙拉酱。
6066人收藏
缤纷水果蔬菜沙拉
哈密瓜、西红柿、芹菜杆、葡萄粒、丘比玉米口味沙拉酱。
785人收藏
虾仁蔬菜沙拉
虾仁、紫甘蓝、葱、圣女果、沙拉酱、姜。
412人收藏
蔬菜粥
大米、玉米粒、菜芯、食用油、盐、清水、胡萝卜。
4001人收藏
糖渍柠檬水
柠檬、白砂糖。
4355人收藏
果树沙拉
西兰花、土豆、紫菜、圣女果、沙拉酱、亚麻籽油、菜籽油。
423人收藏
水果的年味金玉满堂
芒果、紫葡萄或提子、荔枝或红毛丹、奇异果、橙子。
772人收藏
山楂果酱
山楂、白砂糖。
209人收藏
白萝卜牛肉粥
牛肉、大米、糯米、白萝卜、葱 姜、西兰花梗、香菜、盐、料酒。
1637人收藏
草莓挞
无盐黄油、糖粉、蛋液、香草精、低筋粉、黄油、糖、蛋液、杏仁粉、草莓、糖粉。
410人收藏
下一页
(1/4)
美食天下首页