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妊娠第十四周
大枣山药粥
粳米、糯米、小米、大枣、山药、枸杞子、冰糖、水。
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蓝莓山药
山药、蓝莓果酱。
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猪骨山药汤
猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐。
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土豆鸡蛋饼
土豆、鸡蛋、面粉、香葱、食盐、孜然粉、胡椒粉。
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排骨炖土豆
猪肋排、土豆、洋葱、蒜末、肉桂粉、咖喱粉、盐、温水。
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凉拌藕
藕、姜、醋、盐、味精、糖。
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香炸藕夹
后腿肉、藕、香菇、面粉、生粉、蛋黄、泡打粉、酱油、葱花、白胡椒粉、油。
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