补钙菜谱

虾仁、猪腿肉、荸荠、香菇、香葱、姜、盐、香油、五香粉、酱油。

烤麸、黄花菜、黑木耳、花生、香菇、竹笋、油、盐、糖、料酒、鲜抽、老抽、姜、葱、蒜、麻油、鸡精、辣椒、八角。

大白菜、老豆腐、西红柿、青辣椒、红辣椒、大葱、生姜、十三香粉、花椒粉、酱油、食盐。

素鸡、油、盐、孜然粉、辣椒粉、辣椒油、小葱、味级鲜。

水饺粉、清水、盐、猪五花肉、虾仁、鲜味酱油、姜末、清水、香葱、荠菜、香油、盐、白糖、花椒粉、五香粉、鸡粉。

猪骨、苦瓜、黄豆、姜、盐、鸡粉。

猪筒骨、冬瓜、料酒、米醋、姜片、盐。

排骨、胡萝卜、玉米、南瓜、盐、料酒、姜。

冬瓜、猪骨、薏米、姜、葱、精盐。

沙鱼肉、香葱、生姜、面粉、淀粉、五香粉、孜然粉、料酒、食盐。