贫血菜谱

莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。

猪肝、蒜苗、青椒、大葱、生姜、花椒。

桂圆、红枣、红糖、蜂蜜。

乌鸡、瘦肉、海底椰、花旗参、虫草花、枸杞子、盐。

红豆、黑米、红枣、新会陈皮。

鹌鹑、花胶、北芪、红枣、虫草参、海底椰、淮山、莲子、姜、盐。

熟牛肚、毛芹、洋葱、植物油、盐、辣皮子、花椒粒、胡椒粉、酱油、料酒、鸡精、姜、八角、香叶。

猪肝、胡萝卜、青椒、姜蒜、酱油、淀粉、盐、味精。

猪血、韭菜、大蒜、酱油、食盐、味精。

江西红米、薏仁米、白糯米、红枣、冰糖。