补硒菜谱

面粉、水、酵母、披萨酱、鱼肉、海参、胡萝卜、玉米粒、马苏里拉、盐、料酒、生抽。

鸡蛋、海参、小金瓜、小葱末、橄榄油、盐。

海参、西兰花、白玉菇、香菇、葱段、姜片、鲍鱼汁、蚝油、高汤。

苋菜、火腿、海鲜菇、蒜子、高汤、皮蛋、自炼五花肉猪油、盐。

红苋菜、大蒜、食用油、盐、辣椒、味精。

蒜仔、苋菜、盐、味精、清水。

鱿鱼、蒜薹、大蒜、调和油、盐巴、料酒、蒸鱼豉油、咖喱粉、鸡精。

鱿鱼、红甜椒、黄甜椒、青椒、姜、生抽、盐、胡椒粉、孜然粉、白芝麻。

鱿鱼须、鱿鱼尾、甜面酱、蚝油、盐、白糖、黑胡椒粉、料酒。

金针菇、胡萝卜、甜椒、黄瓜、芥末油、食盐、香醋、鸡精。