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补血菜谱
虾仁菠菜沙拉
鲜虾仁、菠菜、彩椒、洋葱、香菜、沙拉酱、盐。
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上汤菠菜
菠菜、蒜片、火腿丝。
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烧汁猪肝
猪肝、豆芽菜、洋葱。
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小米红豆粥
红豆、小米、黑米、红糖。
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蒜蓉菠菜塔
菠菜、蒜、生抽、香醋、鸡粉、白糖、麻油。
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虾仁菠菜塔
大对虾、菠菜、沙拉汁。
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红枣焖栗子鸡
鸡腿肉、板栗、红枣、姜、葱、油、盐、料酒、生抽、十三香。
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鱼香猪肝
猪肝、笋片、黑木耳、豆瓣酱、葱姜蒜、白糖、醋、啤酒、淀粉、生抽、油盐。
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桂圆红枣水
桂圆肉干、红枣。
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桂圆红枣茶
纯净水、桂圆干、红枣、红糖。
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