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补血菜谱
无花果南北杏糖水
无花果、桂圆肉、干海底椰、枸杞子、脱皮南北杏、冰糖。
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三红补血糕
黑米、大枣、红糖、鸡蛋、玉米油、泡打粉、醋、水。
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黑红双绝补血养心粥
红豆、黑米、大米、花生、红枣、枸杞、红糖。
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四物汤膏
当归、川芎、白芍、熟地、麦芽糖、蜂蜜、水。
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补血养生汤
红小豆、黑米、薏米、红枣、冰糖。
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三红汤
红豆、花生、红枣、红糖。
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阿胶枣
去核小枣、阿胶、白糖、黄酒。
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草莓香蕉豆浆
黄豆、草莓、香蕉、白糖。
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菠菜炒猪肝
菠菜、猪肝、葱、姜、料酒、生抽、麻油、盐、淀粉、白糖、鸡精、食用油。
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红豆饭
大米、红豆、糯米、水。
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