产后便秘菜谱

厚百叶、松仁、菠菜、盐、芝麻油、糖、生抽。

玉米、松子仁、青红椒。

纯牛奶、奶油、酸奶菌粉、白糖。

乳酸菌、牛奶、糖、奇异果。

纯牛奶、酸奶、红枣干、白糖。

低粉、黄油、苹果、盐、清水、红糖、玉桂粉、苹果片、高粉。

苹果、盐。

黄油、白糖、鸡蛋、低筋面粉、苹果、泡打粉、咖啡粉、柠檬汁、肉桂粉。

苹果、黑糖、香草精、柠檬、蔓越莓干、黄油、金宝酥粒、肉桂粉、黄油、低粉、细砂糖、杏仁粉、肉桂粉。

苹果、丘比蓝莓果酱、柠檬、黄油。