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阳痿早泄菜谱

小美

阳痿是指同房时男性生殖器举而不坚或萎软不用的疾病。阳痿常伴有早泄,即指男性射精提早,不能进行正常的性交,不由自主地发生射精。中医认为,阳痿多由房劳过度或误犯手淫等导致肾精亏损。不容置疑,阳痿早泄给男性本身以及家庭都带去了极大的影响,患者应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。而想要快速健康补肾壮阳,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑。可以多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、家鸽等。

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