降血压（血压高高血压）菜谱

芹菜、香肠、植物油、盐。

干木耳、红椒、青椒、洋葱、生抽、醋、花椒油、糖、芝麻油。

泡发秋木耳、小西红柿、彩椒、苦菊、蒜、干红辣椒、花椒、苹果醋、生抽、糖、盐。

香蕉、酸奶、丘比蓝莓果酱。

全脂牛奶、鸡蛋、低粉、无盐黄油、油、细砂糖、淡奶油、绵白糖、香蕉。

鸡蛋、火龙果、大葱、盐、油、味精。

肉馅、芹菜、面粉、鸡蛋。

里脊肉、芹菜、红椒、油、盐、生抽、鸡精、淀粉、料酒、姜。