月子宜食海鲜类

青鱼、西芹菜心、葱、姜、盐、料酒、生抽、胡椒粉、白砂糖、味精、干淀粉、橄榄油、椒盐。

甲鱼、无花果干、干大枣、料酒、白胡椒粉、盐。

甲鱼、狗头枣、葱、姜、白酒、盐、清水。

甲鱼、葱、姜、莲子、红枣、桂圆、料酒、盐。

白鲫鱼、豆腐、香菇、调和油、盐巴、生姜。

鲫鱼、青椒、红椒、香菜、小葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、糖、香醋、花椒油、芝麻油。

鲫鱼、香葱、姜、黄酒、生抽、醋、糖、麻油、盐。

鲫鱼、青椒、葱、生抽、料酒、白糖、食用油、豆腐、姜、蒜、老抽、陈醋、精盐。

鲫鱼、萝卜、小葱香菜、姜、盐、胡椒粉、烹调油。

鲫鱼、木瓜、红枣、盐、姜、葱。