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糖尿病食谱
mezhangrui
苦瓜炒牛肉
苦瓜、牛肉、红甜椒、盐、鸡精、生抽、酒、淀粉。
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苦瓜炒鸡蛋
鸡蛋、苦瓜、葱、姜、盐、胡椒粉、辣椒、油。
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苦瓜苹果饮
苦瓜、苹果、冰镇矿泉水、蜂蜜、盐。
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虾仁炒苦瓜
鲜虾、苦瓜、姜片、料酒、淀粉、油、盐。
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山药云耳炒苦瓜
山药、云耳、苦瓜、姜、蒜、色拉油、海鲜酱、盐、蚝油、鸡粉、酒。
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苦瓜豆腐汤
嫩豆腐、苦瓜、高汤、胡萝卜丝、盐、料酒、胡椒粉。
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肉片炒苦瓜
猪里脊肉 、苦瓜、葱碎、盐、鸡精、淀粉、香油、食用油。
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苦瓜海带排骨汤
排骨、苦瓜、海带、料酒、盐、鸡精。
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苦瓜拌秋耳
苦瓜、东北木耳、甜椒、小葱、盐、花椒油、大蒜、香油、大蒜、白糖。
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