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金针菇,百搭好味道
小美
中医养生专家指出,金针菇中含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。除此之外,金针菇还能有效增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢等等众多好处。为何外国人会叫它see you tomorrow(意思是明天见)呢?这是因为食用金针菇不易消化。可见,脾胃虚寒者不宜过多食用金针菇。
锡纸粉丝金针菇
金针菇、粉丝、蒜、香菜、红辣椒、一品鲜酱油、蚝油、糖、涝汁。
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肥牛金针菇卷
肥牛、金针菇、一品鲜酱油、蚝油、糖、盐、味精。
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独家
千张金针菇卷
千张、金针菇、酱油、蚝油、鸡汁、黑胡椒粉、烧烤料、香菜。
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金针菇牛肉煲
牛肉、金针菇、番茄、香菜、姜、葱、油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、淀粉、香油。
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蒜蓉粉丝金针菇
金针菇、绿豆粉丝、大蒜、红椒、香葱、蚝油、味极鲜酱油、蒸鱼酱油。
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蒜蓉金针菇
金针菇、葱花、蒜瓣、小米辣、生抽、蚝油、白糖、盐、食用油。
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酥炸金针菇
金针菇、鸡蛋、盐、油、淀粉、椒盐、辣椒碎。
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金针菇蒸肉片
瘦猪肉、金针菇、豆豉、蚝油、生抽、葱、姜、料酒、白胡椒粉、白糖、玉米淀粉。
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凉拌金针菇
金针菇、小米椒、大蒜、小葱、香菜、生抽、香醋、糖、盐、辣椒面。
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蒜蓉金针菇蒸鸡胸肉
鸡胸肉、金针菇、大蒜、生抽、白糖、白胡椒粉、淀粉、食盐。
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