谷雨养生－防火祛湿

香椿、盐。

文蛤、白萝卜、红萝卜、甜玉米、排骨、老姜、盐。

猪肝、大葱、姜、花椒粒、八角、料酒、大蒜、香菜、酱油、蚝油、米醋、白糖、辣椒油。

菠菜、花生米、粉丝、蒜、干红辣椒、生抽、醋、盐、花椒、植物油、糖。

菠菜、山药、盐、鸡蛋、香油。

面粉、开水、韭菜、鸡蛋、胡萝卜、虾皮、植物油、蚝油、十三香、盐、香油。

韭菜、鸡蛋、中筋面粉、盐、植物油。

韭菜、五花肉、盐、姜、老抽、料酒、鸡粉、五香粉。

山药、黑木耳、青豆、枸杞、葱末、油、姜末、蒜末、盐。

鲜虾、胡萝卜、玉米、青豆、蘑菇、洋葱、山药、牛奶、盐、胡椒粉。