谷雨养生－防火祛湿

花生、干百合、莲子、黄豆、温水、冰糖。

贝贝南瓜、百合、莲子、黄冰糖、玫瑰、大枣。

煎饼、荠菜、豆腐、韭菜、盐、胡椒粉、花生油。

荠菜、内酯豆腐、虾米、盐、水淀粉、麻油。

面粉、口蘑、春笋、荠菜、盐、葱、姜。

莴苣、花生、酱油、白醋、白糖、香油、蔬菜鸡精、五香粉。

香椿芽、蒜、葱、生抽、蚝油、花椒油、香油、香醋、苹果醋、盐、鸡精、干辣椒、食用油。

香椿、嫩豆腐、盐、香油。

肉馅、香椿、酱油、蚝油、花椒油、香油、料酒、盐、鸡精、清水、姜末。

榆钱、油、面粉、蒜泥、盐、糖、味精、生抽、香醋、香油、葱油、葱花。