糖尿病要从食疗抓起

适合糖尿病人的甜味剂：木糖醇、甜叶菊类、氨基糖。
糖尿病人饮食原则：三餐定时定量、均衡摄取六大类食物、摄取多纤维食物、减少高盐食物摄取、吃甜食要小心、少吃高油脂高胆固醇食物。
适合食物：樱桃、猕猴桃、柚子、山楂、草莓、苹果、大蒜、洋葱、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、南瓜、菜花、芹菜、菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、芦笋、银耳、山药、魔芋、荞麦、玉米、小米、糙米、燕麦、黑芝麻、大豆、红豆、白扁豆、黄鳝、海参、牡蛎、海带、