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营养粥
云然美食达人
冬瓜莲米绿豆粥
粳米、绿豆、莲子、冬瓜、冰糖、清水。
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毛豆粥
鲜毛豆、大米、盐、香油。
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五谷羹
杂粮、小米、枸杞子、冰糖。
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核桃花生粥
核桃、花生、燕麦、红枣、糯米、冰糖。
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韩式南瓜粥
南瓜、糯米粉、淡奶油、薄荷叶。
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山药瘦肉粥
大米、瘦肉、山药、姜葱、精盐、食用油。
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香菇瘦肉粥
大米、香菇、瘦肉、鸡爪、姜丝、盐、香菜。
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荠菜瘦肉粥
大米、瘦肉、白胡椒粉、荠菜、盐、黄酒。
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秘制鲜虾粥
大米、鲜虾、色拉油、香菜、小葱、老姜、盐、胡椒粉、白糖。
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莲子地瓜粥
大米、紫薯、带皮莲子、白糖、水。
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