夏季提神醒脑的食物

牛肉、油、料酒、盐、辣子红油、蛋清、香料、香草、生姜、蒜子、孜然粉。

牛肉、菠菜、大米、姜片、盐、油、白胡椒粉。

扇贝、菠菜、胡萝卜、大蒜、盐、味极鲜、糖、米醋、花椒油。

菠菜、芝麻仁、枸杞子。

菠菜、豆皮、胡萝卜、生抽、盐、醋、花椒、辣椒、鸡精。

新鲜鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、姜、蒜、花椒、辣椒、盐、凉拌酱油、香醋、白糖、鸡精、香油。

洋葱、鱿鱼、辣椒、韩国辣酱、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉。

花生、花椒、辣椒、盐、五香粉。

甜菜根、梨。

豆腐、小白菜、火腿、鸡汤、植物油、葱末、盐、鸡精、湿淀粉。