健康养胃

脊骨、莲藕、花生。

莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。

高筋面粉、奶粉、清水、蛋液、黑糖、盐、酵母、黄油、枣肉碎、全蛋液。

荷兰豆、胡萝卜、油、盐、蒜、味精。

韭菜、豆腐干、小米辣、干红辣椒、花椒、熟油辣子、盐、白糖、鸡精。

香米、松花蛋、猪肉。

薏米、红豆、莲子、水。

糙米 2缸、牛肉 适量、花生 适量、真姬菇 适量、小葱 1根、白胡椒粉 适量、盐 少许。