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补肾乌发汤
黑芝麻花生豆浆
黄豆、花生、黑芝麻、白糖。
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补肾祛湿黑豆浆
山药片、黑豆、茯苓、薏米、大枣、水。
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补肾粥
黑豆、黑米、黑芝麻、薏仁、核桃、百合、大米、红糖。
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玉米山药龙骨汤
猪脊骨、玉米、山药、葱段、姜片。
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核桃黑芝麻糊
黑芝麻、花生、核桃、糯米、红枣、冰糖、水。
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山药乌鸡汤
乌鸡、山药、姜片、盐。
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黑豆薏米百合汤
黑豆、黑米、薏苡仁、花生、大米、干百合、黑芝麻、冰糖。
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枸杞鸡肾双麦粥
大米、藜麦、燕麦片、鸡肾、枸杞、香葱。
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益肾气血双补粥
紫米、黑豆、红枣、桂圆、枸杞、核桃、黑芝麻。
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红枣猪腰参汤
猪腰、红枣、花旗参、生姜、食用盐。
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