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瘦身餐
白灼黄秋葵
黄秋葵、大葱、红辣椒、生抽、橄榄油、盐。
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白灼生菜
洗净生菜叶、姜、花生油、蚝油、生抽、盐、白糖、味精、水淀粉。
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白灼金针菇
金针菇、香葱、红椒。
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白灼菜心
菜心、蒜、葱、头抽酱油、油。
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白灼西兰花
西兰花、姜蒜、食用油、酱油、蚝油、糖。
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