周食谱一览表

牛腱、姜、葱、蒜、八角、小茴、香叶、桂皮、丁香、料酒、盐、生抽、老抽、糖。

木耳丝、水发香菇、干红辣椒、酱油、白糖、香油、金针菇、绿辣椒、葱姜末、香醋、鸡精、盐。

猪蹄、酱油、盐、生姜、葱、黄豆、老抽、红糖、八角。

干豆角、五花肉、干辣椒皮、食盐、白糖、老抽、料酒、姜片、清水。

长茄子、香菇、肉馅、香菜、蒜、豌豆、红椒、白胡椒、盐、甜面酱、酱油、料酒、葱、香油、姜。

有机菜花、五花肉、郫县豆瓣酱、干辣椒、尖椒、葱、盐、姜、蒜。

米饭、西兰花、洋葱、杏鲍菇、鸡脯肉、黑胡椒、盐、鸡精、蚝油。

面粉、火腿肠、鸡蛋、盐、白胡椒粉、清水。

香肠、豆角、辣椒丁、精盐、酱油、食用油、调味汁、蚝油。

牛腩 、胡萝卜、花椒 、八角 、桂皮、孜然、干红辣椒、葱段、姜片、香辣酱。