营养快手早餐

面粉、清水、盐、芹菜叶、火腿、鸡蛋。

鸡蛋、料酒、蒸鱼豉油或生抽、盐、鲜虾、香葱、香油。

隔夜凉米饭、紫菜、胡萝卜、大根、黄瓜、风干肠、香油、盐。

松饼粉、牛奶、鸡蛋、白糖、黄油。

面粉、火腿肠、鸡蛋、盐、白胡椒粉、清水。

土豆、胡萝卜、火腿肠、小葱、盐、胡椒粉、植物油。

面粉、土豆、糊椒粉、盐。

玉米面、黄豆面、白糖、牛奶。

面粉、黄豆面、玉米面、清水、鸡蛋、葱、榨菜、油条、蒜蓉辣酱、甜面酱、白糖、油。

荞麦面、黄豆面、绿豆面、玉米面、小麦面、鸡蛋、油条、清水、葱花、香菜、香辣酱。