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早饭
长歌楚天碧_SqHjyI
辣椒小炒肉
猪肉、尖椒、线椒、小红辣椒、生抽、自制料酒、盐、鸡精。
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青椒肉丝
猪肉、青椒、葱、姜、盐、料酒、鸡蛋、生抽、醋、鸡精、糖、淀粉、食用油。
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土豆肉丝
土豆、瘦肉、小米辣、干辣椒、葱、姜丝、盐、鸡精、香油、醋。
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土豆焖五花肉
五花肉、土豆、姜、蒜、小红椒、香叶、八角、生抽、老抽、盐、蚝油、鸡精。
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生煎五花肉
五花肉、料酒、蚝油、海鲜酱、黑胡椒粉、油。
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红枣桂圆银耳汤
红枣、干桂圆、银耳、红糖、清水。
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当归补血汤
当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、冰糖。
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早餐三明治
白面包、烟肉、鸡蛋、青瓜、沙拉酱。
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南瓜小米粥
南瓜、小米、糯米、水。
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