营养汤菜全攻略

番茄、土豆、卷心菜、洋葱、胡萝卜、大蒜。

蘑菇、豌豆、木耳30克、胡萝卜、金针菇、白萝卜、鹌鹑蛋、食盐、浓汤宝。

高汤、红肠、莲藕、胡萝卜、莴笋、西葫芦、金针菇、有机花菜、番茄、豆腐皮、娃娃菜心、盐、味精。

银耳、梨、枸杞、冰糖。

鸡蛋、紫菜、小葱、料酒、盐。

丝瓜、绿豆粉丝、猪后腿肉、干木耳、食用油、生抽、生粉、盐、小葱、白胡椒粉、姜。

云南米线、猪脊骨、猪肉、猪肝、牛肉、乌鱼、鸡肉、鹌鹑蛋、韭菜、小白菜、香菇、酸菜、老姜、小葱、盐、鸡精、白胡椒。

米线、油麦菜、香菜、开花牛筋丸、鱼豆腐、脆皮肠、蒜香烤肠、火锅底料。

排骨、玉米、胡萝卜、生姜、香葱、料酒、食盐。

牛腩、西红柿、土豆、洋葱、葱、姜、大料、桂皮、番茄酱。