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肠胃不好要“挑食”
红烧苹果
胃不好要注意自己的饮食，什么食物不该吃这点是一定要注意的，养胃首先要懂得“挑食”。
清蒸鲈鱼
鲈鱼、葱、藿香、姜、蒸鱼豉油、盐、胡椒粉、烹调油。
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扇贝粉丝蒸娃娃菜
扇贝肉、娃娃菜、粉丝、高汤、葱花、盐、蚝油、蒜。
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荠菜素馅蒸饺
荠菜、青蒜苗、香菜、鸡蛋、干粉条、面粉、清水、盐、辣椒油、猪油、芝麻油、姜末。
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粉蒸肉
五花肉、糯米、葱姜、生抽、老抽、八角、盐和鸡精、料酒、甜面酱、五香粉。
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金瓜粉蒸肉
小金瓜、五花肉、蒸肉米粉、盐、鸡精、糖、料酒、葱姜、小香葱。
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百合炖梨盅
皇冠梨、百合、枸杞。
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番茄虾仁盅
番茄、淡水明虾、姜葱蒜、香菜、生粉、蛋清、盐、料酒。
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原盅奶油南瓜浓汤
小南瓜、洋葱、胡萝卜、芹菜、芦笋、杏仁、核桃、无籽黑枣。
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银耳红豆糖水
红豆、冰糖、干银耳。
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陈皮莲子红豆沙
红豆、陈皮、莲子、蜂蜜。
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