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百合,不止是小清新
xiao龟龟
百合不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
银耳百合莲子羹
银耳、百合、莲子、枸杞、冰糖。
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南瓜炒百合
南瓜、百合、青椒、盐、油、味精。
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西芹百合
西芹、百合、葱、蒜、味精、盐、高汤、淀粉。
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百合雪梨银耳羹
百合、雪梨、银耳、枸杞、冰糖。
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银耳百合雪梨羹
银耳、百合、冰糖、枸杞。
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西芹百合
百合、西芹、红甜椒。
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西芹百合炒腰果
西芹、百合、腰果、盐、鸡粉。
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百合拌香芹
百合、香芹、油、盐、糖、芝麻油、花椒油。
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雪梨冰糖银耳羹
雪花梨、银耳、百合、莲子、冰糖、枸杞。
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南瓜蒸百合
南瓜、百合、红枣、淀粉、水。
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