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健康饮食。
黑米饭
黑米、大米、水。
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黄豆花生炖猪蹄
猪蹄、黄豆、花生、枸杞、盐、肉蔻、姜、料酒。
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炒彩豆
玉米粒、青豆、胡萝卜、黄瓜、盐、鸡粉。
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爆炒猪肝
猪肝、青椒、红椒、盐、料酒、生抽、醋、姜丝、蒜末、鸡精。
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软炸银鱼
银鱼、面粉、五香粉、盐、鸡蛋、花生油。
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京酱肉丝
猪里脊、大葱、甜面酱、白糖、料酒、食盐、香油、淀粉、蛋液。
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香菇扒油菜
油菜、香菇、盐、糖、胡椒粉、蚝油、酱油、淀粉。
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彩蔬炒虾仁
虾仁、玉米、胡萝卜、青椒、红椒、蒜头、食用油、盐、生抽、胡椒粉、料酒。
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家常莲藕排骨汤
猪直排、莲藕、生姜、食油、盐、黑胡椒粉。
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丝瓜鲫鱼汤
鲫鱼、丝瓜、香葱、姜、蒜、盐、料酒、白糖。
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