少油肉食

鸡腿、葱、姜、蒜、小米椒、料酒、生抽、醋、白砂糖、辣椒红油、自制辣椒油、芝麻油。

排骨、玉米、土豆、芸豆、葱、姜、八角、冰糖、红烧汁、盐。

鸡、香菇、姜、八角、香叶。

排骨、白萝卜、酱油、生抽、盐、八角、姜、大蒜、料酒。

虾、粉丝、姜末、蒜子、香葱、盐、胡椒粉。

鸡翅、剁椒、蒜、葱、姜、盐。

鸡腿肉、香菇、料酒、胡椒粉、生抽、蚝油、白砂糖、香菜、姜葱蒜。

金针菇、培根、蒸鱼豉油、青椒、红椒。

排骨、姜、蒜、小葱、指天椒、豆豉、盐、白砂糖、料酒、水淀粉、酱油。

白糖、鸡、酱油、盐、海天黄豆酱、淀粉、大蒜。