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老婆的营养餐
红烧鸡肉
鸡腿、青椒、葱、姜、蒜、花生油、盐、料酒、老抽、生抽、白糖、味精。
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鸡肉炖蘑菇
鸡腿、榛蘑、油、葱、姜、花椒大料粉、老抽、盐、味精。
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蒜末冬瓜
冬瓜、蒜瓣、水淀粉、葱花、盐、十三香、酱油、味精、色拉油。
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葱油土豆丝
土豆、大葱、胡萝卜、盐、鸡精。
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草菇炒西兰花
西兰花、草菇、胡萝卜、盐、油。
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凉拌黑木耳
黑木耳、红黄彩椒、蒜、葱、生抽、醋、盐、糖、麻油。
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凉拌花生米
芹菜、胡萝卜、花生、腐竹、盐、花椒。
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芹菜拌花生仁
芹菜、花生、胡萝卜、精盐、鸡精、橄榄油。
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腰果百合炒芹菜
芹菜、腰果、百合、盐、葱、水淀粉。
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芹菜拌腐竹
芹菜、腐竹、胡萝卜、香醋、生抽、花椒油、盐、白糖。
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