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为了瘦
家常烧茄子
圆茄子、尖椒、西红柿、葱、姜、蒜、生抽、醋、糖、盐、淀粉、植物油。
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白菜火腿豆腐汤
白菜、北豆腐、火腿、鸡蛋、盐、鸡精、枸杞。
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包菜炒粉条
包菜、粉条、鸡蛋、胡萝卜、油、盐、鸡精、生抽、老抽、葱花、蚝油。
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蚝油鲜菇西兰花
西兰花、鲜香菇、蒜、姜、蚝油、盐、鸡精。
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虾仁蒸蛋
鸡蛋、虾仁、盐、鸡精、香油、蒸鱼豉油、葱花。
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金针菇番茄汤
金针菇、番茄、鸡蛋、食用油、精盐、葱花、姜末、花椒粒、香油。
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翡翠豆腐羹
豆腐、小白菜、火腿、鸡汤、植物油、葱末、盐、鸡精、湿淀粉。
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凉拌红薯粉
红薯粉、葱、蒜、姜、盐、鸡精、酱油、陈醋、蚝油、麻油、剁椒。
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蒜蓉拌金针菇
金针菇、食用油、生抽、蒜瓣、蚝油、葱花、盐。
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翡翠豆腐
鸡蛋、豆浆、西蓝花、盐、蚝油、生抽、白糖、淀粉、水。
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