月子食谱

大米、瘦肉、青菜、盐。

猪蹄、黄豆、花生米、葱姜、料酒、盐、当归、人参、胡椒粉、鸡精。

西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清、姜片、盐、鸡精、水淀粉、白糖。

猪蹄、黄豆、盐、料酒、姜、小葱。

牛腩、西红柿、洋葱、姜、葱、花椒、大茴、香叶、桂皮、蒜、香菜、生抽、料酒、白兰地酒、花生油、盐、胡椒粉。

红枣、红衣花生、枸杞子、红豆、红糖、水。

乌鸡、冬虫草、沙参、玉竹、淮山、枸杞、红枣、盐、姜。

西兰花、胡萝卜、油、干辣椒、盐、姜汁、鸡汁。

面条、鸡汤、滑子菇、盐、胡椒粉。

娃娃菜、白玉菇、鸡汤、盐、葱。