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孕期菜谱
薄荷粥
米、薄荷叶、水。
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冰镇水果甘露粥
银耳、西米、甜瓜、小甜橙、菠萝、冰糖、清水。
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黑红双绝补血养心粥
红豆、黑米、大米、花生、红枣、枸杞、红糖。
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草鱼菠菜粥
菠菜、草鱼肉、粳米、烹调油、芝麻油、精盐、味精。
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山药粥
山药、大米、小米。
1001人收藏
花生蜜枣红薯粥
大米、红薯、花生米、阿胶枣。
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养肾黑八宝
黑米、黑豆、黑芝麻、白果、栗子、山药、茯苓、江米、燕麦米、麦仁。
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香蕉粥
香蕉、粳米、白砂糖。
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快速煮粥法
米。
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银耳雪梨粥
雪梨、干银耳、糯米、冰糖。
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