冬至养生 宜身心进补

青辣椒、杭椒、红辣椒、青椒、腊肉、大蒜、油、酱油。

肥牛卷、挂面、小油菜、鸡蛋、蒜、大葱、轻盐酱油、臻品蚝油、清香米醋、植物油。

冬瓜、猪肉馅、玉米淀粉、香葱末、凉水、蚝油、盐、白胡椒粉、香油。

海白虾、面粉、鸡蛋、泡打粉、盐、黑胡椒粉、清水、蚝油、味极鲜、料酒、黑胡椒粉、盐。

肋排、胡萝卜、杏鲍菇、香菇、莲藕、青椒、熏豆腐、大葱、大蒜、姜、油、热水、盐、酱油、红烧酱料。

牛腩、土豆、胡萝卜、大葱、姜、大蒜、干辣椒、八角、炖肉料、料酒、生抽、老抽、盐、饮用水。

武昌鱼、姜、大葱、豌豆、小米椒、蒸鱼酱油、料酒、油、胡椒粉、盐。

蚝油牛肉、白菜芯、粉条、胡萝卜、大葱、大蒜、姜、油、酱油、盐、水。

鸡肉、甜面酱、生抽、剁椒酱、番茄酱、黄豆酱、料酒、蚝油、郫县豆瓣酱、米酒、食用油、香油、青椒、小米椒、香菇、辣椒。

面粉、猪肉、青萝卜、大葱、姜、鸡蛋、鸡蛋清、老抽、生抽、蚝油、料酒、盐、香油、十三香、饮用水。