减肥

西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。

莴笋、辣椒、盐、白糖、香菜、植物油、醋、香油。

红薯。

金针菇、胡萝卜、黄瓜、豆腐皮、盐、小红油、生抽、鸡精、芝麻油。

黄豆芽、黄瓜、芝麻油、蒜末、陈醋、胡萝卜、自制凉拌酱、朝天椒、葱花、花椒粉。

黄瓜、腐竹、黑芝麻、生抽、油辣子、香醋、盐、香油。

西兰花、水发木耳、生抽、醋、盐、鸡精、糖、清水。

土豆、洋葱、青椒、盐、食用油。

莲藕、姜、凉拌酱油、味精、花椒油、菜油、小葱、蒜、盐、醋、白糖、芝麻油、油辣子。

干笔管鱼、葱、醋、味极鲜酱油、蚝油。