减肥

小土豆、橄榄油、盐、黑胡椒碎。

鲜牛奶、原味酸奶。

马齿苋、烤梅肉、苦苣生菜、红色圣女果片、黑白芝麻、西生菜、红罗生菜、黄色圣女果片、樱桃萝卜片。

胡萝卜、金针菇、木耳、蒜苗。

西兰花、高汤、蒜末、油、盐。

白萝卜、紫甘兰、盐、白糖、白醋。

木耳、黄瓜、蒜、干辣椒、黑芝麻、香醋、白糖、生抽、蚝油、橄榄油。

金针菇、葱、辣椒面、花椒面、香油、盐、鸡精、醋、生抽。

苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁、橄榄油、醋、生抽、糖、盐。

西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。